den Mädchen und jungen Frauen ist gemeinsam, dass sie sich durch das intensive  Training und die  teilweise folgenden Wettkämpfe, wesentlich selbstbewusster und viel ausgeglichener fühlen. Keiner kann ihnen mehr etwas anhaben. Wege durch Straßen und Gelände sind für sie sicher. In der Schule und bei der Arbeit brauchen sie keine Angst mehr zu haben. Sie sind stark.